+7 (495) 641-89-40

Королев, ул. Декабристов, 8

Айкидо для детей


Приглашаем Вас погрузиться в увлекательный мир Айкидо! Занятия айкидо не только способствуют укреплению здоровья и развитию навыков самообороны, но и обеспечивают достижение целей воспитания личности.

Айкидо для детей

Для каждого родителя наступает момент, когда он начинает размышлять, в какую секцию отдать своего ребенка, так как именно в детстве важно заложить правильные основы характера, создав базу для всестороннего развития. Все родители хотят, чтобы ребенок развивался физически и в то же время рос, как личность. Таким желаниям полностью отвечает Айкидо, основанное на сочетании гармоничной физической нагрузки и воспитании крепкого духа и воли.

Айкидо — древнее японское боевое искусство, основной принцип которого — не противодействуй, но одолевай врага его же силой. Это не агрессивный вид спорта, так как все приемы направлены на защиту, а не на нападение на противника. В айкидо преобладают движения оборонительного плана. Техника айкидо позволяет достичь максимального эффекта при минимальных усилиях, одолеть более сильного физически противника, используя его намерения, энергию и направление атаки.

Айкидо для детей  — это:

  • общая физическая подготовка;
  • умение взаимодействовать с партнером;
  • умения управлять собственным телом и осознавать себя в пространстве;
  • растяжка, укрепление мышц;
  • приобретение навыков самозащиты и действия в экстремальных ситуациях;
  • гармоничное развитие личности;
  • формирование положительных черт характера и общительности, уверенности в собственных силах;
  • формирование самодисциплины и формирование уважения к старшим;
  • обуздание собственной агрессивности и возможность направить ее в позитивное русло

В айкидо большое внимание уделяется «правильным падениям», это позволяет детям избежать травм в повседневной жизни при беге и игре. Дети, посещающие занятия айкидо, значительно реже болеют простудными заболеваниями. Так как занятия проводятся босиком, дети естественным образом закаливаются и получают массаж биологически активных точек, в большом количестве расположенных на подошвах ног. Они лучше учатся в школе, легче адаптируются в детском коллективе, они становятся усидчивее и смышленее. У них появляется красота движений, улучшается осанка. Айкидо учит мощи, но не грубости.

Для занятий не требуется особых физических данных. Занятия айкидо хороши как для мальчиков, так и для девочек. В нашем клубе занятия рассчитаны для детей от 8 лет.

Айкидо для детей — структура занятий:

  1. разминка;
  2. изучение и отработка техник айкидо

Айкидо для детей — одежда для занятий:

Форма одежды для занятий в группах айкидо — кимоно (белого цвета). Но первое время можно походить и в обычной спортивной форме. Тренировки проходят босиком.

Айкидо для детей — противопоказания и рекомендации:

Противопоказаний для занятий айкидо не существует. Однако перед тем как приступить к занятиям, рекомендуется проконсультироваться с детским врачом или другими специалистами в области медицины, а так же сообщить о заболеваниях ребенка преподавателю.