+7 (495) 641-89-40

Королев, ул. Декабристов, 8

Художественная гимнастика


В художественной гимнастике дети обретают неповторимое умение преподнести себя. Улыбка, разворот плеч, наклон головы, каждый жест — все здесь выверено и красиво. Эти умения и навыки останутся на всю жизнь, а это немало.

Художественная гимнастика

Художественная гимнастика — один из самых популярных видов спорта для девочек. Это одна из разновидностей танцевального искусства, позволяющая не только всесторонне совершенствовать двигательные способности, но и укреплять здоровье.

Одним из средств физического и эстетического воспитания в художественной гимнастике является хореография, в которой главные роли играют танец и музыка. Художественная гимнастика — это именно та гимнастика, которая нужна детям в раннем возрасте. Красивая фигура, правильная осанка, всестороннее развитие необходимых двигательных умений и навыков.

Занятия художественной гимнастикой:

  • укрепляют здоровье: благотворно влияют на центральную нервную систему и обмен веществ, укрепляются сердечно-сосудистая и дыхательная системы, опорно-двигательный аппарат, улучшается работа внутренних органов;
  • развивают физически: мышцы становятся сильными и эластичными;
  • развивают специальные двигательные качества, позволяющие выполнять движения в заданном сочетании, темпе и ритме;
  • развивают ловкость и гибкость, силу, выносливость и подвижность;
  • вырабатывают координационные способности, чувство равновесия и прыгучесть;
  • помогают соблюдать правила эстетического поведения, благодаря чему формируется понятие о красоте тела;
  • воспитывают и прививают вкус к красивым, изящным, выразительным движениям, манерам, жестам и позам;
  • музыкальное сопровождение занятий развивает слух, чувство ритма, учит согласовывать движения с песней и формирует интеллектуальные способности;
  • повышают общую работоспособность, вырабатывается иммунитет и стойкость организма к неблагоприятным влияниям внешней среды

На занятиях художественной гимнастикой применяется разнообразное гимнастическое оборудование: ленты, мячи, скакалки, обручи и многое другое.

Занятия по художественной гимнастике в нашем клубе предназначены для детей с 3 лет. Именно в этом возрасте у детей закладываются и развиваются очень быстро способности любого рода. В этом возрасте мышцы и связки еще пластичны, легче поддаются растяжке. Главная цель ранних занятий художественной гимнастикой — создание прочной основы для воспитания здорового, сильного и гармонично развитого молодого поколения, компенсации дефицита двигательной активности.

Художественная гимнастика — одежда для занятий:

Спортивная форма для художественной гимнастики — это купальник, балетки или светлые носочки, колготы эластичные.