+7 (495) 641-89-40

Королев, ул. Декабристов, 8

Тхэквондо для детей


Если вы хотите, что бы Ваш ребёнок был крепок, здоров, уверен в себе, пользовался авторитетом среди сверстников — приходите к нам! Боевое искусство тхеквондо является отличной и полноценной системой воспитания личности.

Тхэквондо для детей

Формирование крепкого организма и здорового образа жизни является важной задачей на сегодняшний день. Делать первые шаги физического и духовного развития необходимо с самого раннего детства. Тхеквондо для детей — это прекрасный способ выхода энергии, многие дети гиперактивны, что порой приносит родителям немало хлопот. Тхеквондо — это физические упражнения, вид боевого искусства, спорт и способ воспитания личности одновременно. Преобладание ударной техники ног отличает тхеквондо от других боевых искусств, также преимущество данного стиля — это минимальный травматизм.

Тренировка тхеквондо включает в себя стандартные элементы: приветствие, общая разминка, растяжка, отработка стоек, движений рук и ног.

Тхеквондо — на что направлены занятия:

  • на развитие гибкости, пластичности и тренировке скоростно-силовых возможностей;
  • на формирование отличной осанки и идеальное владение своим телом;
  • на развитие уверенности в себе и самоуважения;
  • на физическую выносливость и контроль веса;
  • на укрепление вестибулярного аппарата;
  • много времени уделяется упражнениям на растяжку и различным прыжковым элементам;
  • изучаются классические удары ногами и руками, блоки, стойки и передвижения, параллельно отрабатываются передвижения в боевой стойке, удары по снарядам и работа в паре

Благодаря тренировкам тхеквондо дети становятся физически и психологически сильнее. На занятиях тхеквондо они учатся сложным движениям. Это помогает им развивать концентрацию и внимание, а также координацию движений, помогает побороть в себе страхи, воспитать силу духа, стать более уверенными в себе, стать более общительным. Дети в тхеквондо приобретают навыки самодисциплины, потому что это интенсивный вид спорта, который предполагает повышенные нагрузки. Тренируясь в команде, дети также учатся взаимовыручке, ответственности друг за друга. Также занятия борьбой тхеквондо помогут поддержать здоровье тем детям, которые имеют лишний вес, они являются обладателями круглых животиков и пухлых щечек, и ведут не очень подвижный образ жизни, которые буквально прилеплены к телевизорам и компьютерам.

Детское тхеквондо для мальчиков — это развитие выносливости и координации, для девочек – это гибкость и пластичность, но главное для всех детей — это умение постоять за себя. Главное — регулярное посещение тренировок, именно при этом условии дети видят цену и результаты собственной настойчивости. Они учатся делать то, что сделать сложно. Но они видят, что это того стоит.

Наш клуб специализируется на тхеквондо для детей в возрасте с 4 лет.

Тхеквондо — одежда для занятий:

Для начала тренировок тхеквондо ребенку понадобятся спортивные штаны (свободные, с хорошим «шагом»), футболка (желательно с длинным рукавом) и носочки (занятия проходят без обуви). Специальная форма понадобится после сдачи экзамена. Тренер проконсультирует как выбрать подходящую форму для тренировок тхеквондо.

Перед началом занятий по тхеквондо следует убедиться, что нет противопоказаний для физической нагрузки. Если есть определенные ограничения, то проконсультироваться с врачом и обязательно сообщить тренеру.