+7 (495) 641-89-40

Королев, ул. Декабристов, 8

Фитнес, аэробика


Фитбол-аэробика

Фитбол-аэробика


Если вы хотите разнообразить и сделать ваши тренировки эффективнее, то фитбол-аэробика — это то, что вы ищете. С ней легко быть в форме круглый год!

Тай-бо

Тай-бо


Если традиционный фитнес наскучил, но есть желание похудеть, стать подтянутыми, гибкими, уверенными в себе, то держите удар, и тай-бо вам в помощь!

Стретчинг

Стретчинг


Занимаясь стретчингом, Вы обретете гибкость, столь важную для женщины, чтобы почувствовать себя красивой и грациозной, а Ваши безупречная осанка и пластичные движения станут предметом восхищения и будут притягивать множество заинтересованных взглядов!

Степ-аэробика

Степ-аэробика


«Step» в переводе с английского языка буквально означает «шаг». Пусть это будет ваш первый шаг на пути к красивой и тренированной фигуре, которую вы создадите себе сами.

Силовая аэробика

Силовая аэробика


Силовая аэробика — подъем на новый уровень. Это тот самый комплекс, который поможет вдохнуть вашему телу новую струю жизни.

Пилатес

Пилатес


Пилатес не только укрепит ваши мышцы, но и научит чувствовать свое тело, жить и двигаться в гармонии с самим собой!

Бодифлекс

Бодифлекс


Бодифлекс — это методика дыхательных упражнений, соединенных с упражнениями на растяжку, которые призваны вернуть стройность и красоту любой женщине. Данные упражнения отлично подойдут женщинам с низким уровнем двигательной активности.

Пор де бра

Пор де бра


Из взмахов руками, наклонов и скручиваний, плие и приседаний, стоек и шагов получается настоящий танец. Танцуя, Вы получите удовольствие от собственной пластики и движений.

90/60/90

90/60/90


Заняться своим внешним видом и физической формой никогда не поздно. Если Вы хотите сбросить вес и приблизить свою фигуру к идеальной, то ваша программа — 90-60-90. Приходите — вместе добьемся хороших результатов и они начнутся уже после первых тренировок!